Usa la to-do-list per ottenere risultati concreti Quando si vogliono raggiungere degli obiettivi personali e professionali la gestione efficace del tempo è fondamentale. Tra le tante strategie che possono aiutare a organizzare le attività quotidiane e migliorare la...
Che cos’è un’abitudine Secondo Treccani la parola abitudine: “è la tendenza a ripetere una determinata azione, a rinnovare una determinata esperienza; si acquisisce per lo più con la ripetizione frequente dell’azione o dell’esperienza stessa”. Quando vogliamo...
Concedersi la libertà di farsi aiutare Quanti di noi, molte volte desideriamo essere come Isabel la protagonista del film del 2005 Vita da Strega (Bewitched) di Nora Ephron, ispirato all’omonima sit-com per la televisione degli anni sessanta. Isabel è una vera...